Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Нездоровый образ жизни, непривычная еда или другие причины провоцируют появление изжоги, это неприятное состояние вызывает желание освободиться от него раз и навсегда.

Иногда, чтобы оставаться здоровым, нужно не нарушать некоторые правила и бездействовать. Особенно это касается изменений в работе желудка, вызывающих изжогу. Всегда следует знать пару-тройку быстрых, простых и эффективных методов, чтобы избавиться от нее, а иногда просто призвать силу воли и отказаться от вредных привычек в питании.



Когда человека преследуют временные или частые приступы боли и жжения в груди натощак или после еды, это повод обратить внимание на свой рацион питания.

Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Существует список продуктов, которые нужно запретить, чтобы освободиться от дискомфортных ощущений в желудке:

  • Первой под «табу» попадает так называемая «тяжелая» еда и это связано с ее длительным перевариванием и усвоением, что при нарушении кислотности или при воспалительных процессах в пищеварительном органе, только усугубит его состояние. Среди них:
  • грибы;
  • тяжелые крупы – перловка, кукурузная и пшено;
  • жирные сорта мяса;
  • если изжога стала частым «гостем», нужно на время отказаться от морепродуктов, например, креветок, кальмаров и устриц;
  • любые экзотические блюда и специи;
  • неумеренное поглощение орехов.
  • Овощи и фрукты так же попадают в немилость, особенно в сыром виде. Связано это с их способностью усиливать выработку пищеварительного сока, что при изжоге лишнее. Под запрет попадают:
  • сырой лук и чеснок;
  • квашеная капуста (сырую так же стоит ограничить);
  • свежие помидоры.
  • Молочные продукты на время следует убрать из питания, особенно жирные сорта сыров, творога и йогурты. К молоку так же нужно относиться с осторожностью, так как с годами у многих людей уменьшается количество ферментов в желудке, способных его перерабатывать.
  • Любые сладости запрещены, так они негативно влияют на сфинктер, а именно снижение его тонуса часто становится причиной изжоги.
  • Отменяются временно или навсегда кофе, крепкий чай, газированные напитки, даже если это минеральная вода. Они раздражают слизистую, а пузырька в газировках усиливают газообразование, следствием чего может стать сильное жжение в груди, сопровождаемое отрыжкой.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Так же следует забыть о перекусах в виде фаст-фудов, пирожков или каш и супов скорого приготовления.

Судя по тому, что существуют действенные народные рецепты от жжения в загрудинной области после еды, люди издавна страдают от этих симптомов. Среди них самые известные:

  • Сочетание полынного и ромашкового настоев. Взять по ложке полыни и ромашки и каждую залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и выпить вначале полынный настой (1/4 стакана) и минут через 10 полстакана ромашки. Принимается средство ежедневно за 20 мин. до завтрака.
  • При сильной изжоге используется отвар корня желтой горечавки, 20 г которого заливают кипятком (1ст), настаивают до теплого состояния и пьют по ст. л. за полчаса до каждого приемы еды.
  • Аир болотный – быстродействующее средство. Порошок из его корня (1/4 ч. ложки) размешать в 0.5 стакана теплой воды и пить незадолго до еды. За 3 дня симптомы изжоги либо уйдут полностью, либо станут редкими, при условии соблюдения режима здорового питания.
  • Дягиль (неважно, корень, листья или семена) благотворно действует на слизистую желудка. Достаточно пить его настой (1ч. л. залить 1ст кипятка и настоять 20 мин.) 3 раза в день перед едой, чтобы убрать неприятное жжение.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы
  • Картофельный сок не только на изжогу влияет, но и полезен для всего ЖКТ. Пить его следует свежевыжатым за 20 мин. до еды по 2 ст. ложки.
  • Чайная ложка яблочного уксуса, смешенная со стаканом теплой воды, почти мгновенно снимает обострения после еды. Принимать нужно маленькими глотками.
  • Как профилактическое средство, можно трижды в день пить вкусный мятный чай, добавив к нему листья калины или смородины.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Люди, страдающие желудочными заболеваниями, или ведущие нездоровый образ жизни, часто подвержены такому неприятному ощущению, как изжога, поэтому в их аптечке находятся средства, снимающие его.

Основными медикаментами с такими симптомами являются те, что снижают кислотность пищеварительного сока. К ним относятся антациды, в основе которых магний и алюминий, способные нейтрализовать соляную кислоту.

Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Самыми известными, и имеющими наименьшее число побочных эффектов, таких, например, как понос или запор, являются невсасывающиеся антациды:

  • Маалокс, Альмагель, состоящие из гидроксидов алюминия и магния.
  • В составе Фосфалюгеля фосфат алюминия.
  • В Рутацид и Тальцид входит как гидрокарбонат магния, так и алюминия.
  • В составе Ренни карбонаты, как кальция, так и магния.
  • При создании Гелусила-лака соединили магний + кремний с алюминием.
  • Викаир и Викалин – это соединение карбоната натрия, субнитрата висмута и гидрокарбоната натрия.

Действия данных медикаментов направлены на снижение концентрации соляной кислоты до необходимого уровня. Так же они убирают последствия воздействия соляной кислоты на слизистую желудка.

Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Эти средства можно приобрести без рецептов, но нужно помнить, что принимаются они только в случае возникновения изжоги, а не как профилактика заболевания.

У антацидов есть ряд недостатков, среди которых:

  • кратковременное снятие симптомов;
  • в некоторых случаях могут проявиться побочные эффекты: понос или запор;
  • они не влияют на причины образования изжоги;
  • прием длительно или часто нарушает минеральный баланс.

Среди препаратов, которые назначаются врачом, когда ни смена питания, ни другие средства не помогли, находятся антисекреторные, у которых есть свои достоинства и недостатки:

  • они более эффективны, чем антациды;
  • действуют продолжительно и принимаются раз в день;
  • снижают возможность рецидива жжения в груди при частом приеме;
  • их можно давать детям.
  • ждать действия лекарства нужно примерно час, что при сильном приступе изжоги не всегда удобно;
  • побочные действия более значительные – от диареи до головной боли, а в некоторых случаях до гепатита;
  • они запрещены при беременности и кормлении грудью.

При серьезных нарушениях кислотности, не зависимо от того, что их вызвало, врач назначает блокаторы протонной помпы:

  • Омепразол (самый недорогой вид лекарств от жжения в загрудинной области) и его аналоги.
  • Рабепразол (наиболее действенное средство при регулярных и сильных изжогах) и его аналоги.
  • Эзомепразол и его аналоги.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Так как базовые причины возникновения изжоги у беременных кроются в гормональных изменениях и увеличении давления на брюшину, то средствами избавления от нее должны стать новые правила в питании:

  • перестать кушать острые, жирные и жареные блюда;
  • не есть поздно вечером (не менее чем за 4 часа до сна);
  • принимать пищу понемногу, но до 5-6 раз вдень;
  • пополнить рацион кисломолочной продукцией и нежирным мясом;
  • есть вареную или приготовленную на пару еду;
  • не пить во время еды или сразу после нее;
  • запрещены все газированные напитки.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Среди «щадящих» средств для беременных находятся:

  • Альмагель, регулирующий кислотность.
  • Маалокс, который восстанавливает деятельность в пищеварительном органе и создает обволакивающий эффект.
  • Кратковременно можно принимать Ренни, состав которого регулирует пищеварительный сок. При частом употреблении, возможны нарушения в формировании черепа плода.

В крайних, особенно острых случаях, врач может назначить кратковременный прием Ранитидина.

Из народных, наиболее действенными и безопасными являются картофельный сок, семечки тыквы (сырые), ромашковый или имбирный чай. Для профилактики изжоги на завтрак рекомендуется кушать овсянку, в которую можно положить немного орехов.

Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Бесполезно пользоваться медикаментозными или народными средствами при изжоге, не поменяв при этом привычек в питании. Доктора назначают диету, способствующую не только избавлению от этого неприятного дискомфорта, но и благотворно влияющую на весь ЖКТ.

  • Необходимо заменить все животные белки на растительные, так как последние легко усваиваются организмом.
  • Отказаться от любых сладостей, даже поднимающих настроение (шоколад). Вместо них полезно кушать сухофрукты, например, в небольших количествах изюм, финики или курагу.
  • Исключаются кисломолочные продукты, острые и кислые блюда, так как они повышают кислотность.
  • Убрать из рациона полуфабрикаты и животные жиры. Растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное) использовать только нерафинированные и нежареные сорта, желательно первого отжима.
  • Под запретом любые фаст-фуды и перекусы на ходу. Их можно заменить кусочком подсушенного хлеба с нежирным сыром или вареной колбасой.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Жжение в загрудинной области или в горле после еды вызывают столь сильный дискомфорт, что избавиться от него хочется мгновенно. Это не всегда правильно, но в некоторых случаях просто необходимо. Существует ряд способов, которые в этом помогают, например:

  • Если под рукой не оказалось лекарств от изжоги, то поможет теплая вода (неважно, простая или минеральная, главное без газов), которая разбавит пищеварительный сок, не оказывая негативного воздействия на весь орган.
  • В некоторых случаях (это индивидуально) помогает нежирное молоко, белок которого нейтрализует соляную кислоту. Этот метод хорош, если усвояемость молока достаточно высокая.
  • Жевание фруктовой резинки способствует временному, но быстрому снятию жжения, так как повышенное слюноотделение, которое она вызывает, создает тот же эффект, что и стакан теплой воды.
  • Если под рукой есть картошка или алоэ, то сок из них уберет неприятный дискомфорт. Сок алоэ нужно разводить водой 1:
  • Как ни странно, изжогу после еды может убрать новый прием пищи, при условии, что он будет небольшим и состоять из теплого овощного супа или нескольких ложек нежирной сметаны иди йогурта.
Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Влияние соды на изжогу

Среди народных способов избавления от жжения в груди соду называют чаще всего, но совершенно незаслуженно. Действительно, если 1/4 ч. л. (в особо острых случаях до 1ч. л.) развести стаканом воды и выпить, то симптомы уйдут почти мгновенно, но это самообман.

Попадая в пищеварительный орган, реакция гидрокарбоната натрия с соляной кислотой образует пену, сопровождаемую выбросом углекислого газа. Первая убирает жжение, а второй провоцирует выработку очередной порции пищеварительного сока, который спустя время (обычно, минут через 30-40) вызывает новый приступ изжоги, часто еще более сильный.



Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...