Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Нездоровый образ жизни, непривычная еда или другие причины провоцируют появление изжоги, это неприятное состояние вызывает желание освободиться от него раз и навсегда.

Иногда, чтобы оставаться здоровым, нужно не нарушать некоторые правила и бездействовать. Особенно это касается изменений в работе желудка, вызывающих изжогу. Всегда следует знать пару-тройку быстрых, простых и эффективных методов, чтобы избавиться от нее, а иногда просто призвать силу воли и отказаться от вредных привычек в питании.

Когда человека преследуют временные или частые приступы боли и жжения в груди натощак или после еды, это повод обратить внимание на свой рацион питания.

Как избавится от изжоги: медикаменты и народные методы

Существует список продуктов, которые нужно запретить, чтобы освободиться от дискомфортных ощущений в желудке:

Первой под «табу» попадает так называемая «тяжелая» еда и это связано с ее длительным перевариванием и усвоением, что при нарушении кислотности или при воспалительных процессах в пищеварительном органе, только усугубит его состояние. Среди них:
грибы;
тяжелые крупы – перловка, кукурузная и пшено;
жирные сорта мяса;
если изжога стала частым «гостем», нужно на время отказаться от морепродуктов, например, креветок, кальмаров и устриц;
любые экзотические блюда и специи;
неумеренное поглощение орехов.
Овощи и фрукты так же попадают в немилость, особенно в сыром виде. Связано это с их способностью усиливать выработку пищеварительного сока, что при изжоге лишнее. Под запрет попадают:
сырой лук и чеснок;
квашеная капуста (сырую так же стоит ограничить);
свежие помидоры.
Молочные продукты на время следует убрать из питания, особенно жирные сорта сыров, творога и йогурты. К молоку так же нужно относиться с осторожностью, так как с годами у многих людей уменьшается количество ферментов в желудке, способных его перерабатывать.
Любые сладости запрещены, так они негативно влияют на сфинктер, а именно снижение его тонуса часто становится причиной изжоги.
Отменяются временно или навсегда кофе, крепкий чай, газированные напитки, даже если это минеральная вода. Они раздражают слизистую, а пузырька в газировках усиливают газообразование, следствием чего может стать сильное жжение в груди, сопровождаемое отрыжкой.

Так же следует забыть о перекусах в виде фаст-фудов, пирожков или каш и супов скорого приготовления.

Судя по тому, что существуют действенные народные рецепты от жжения в загрудинной области после еды, люди издавна страдают от этих симптомов. Среди них самые известные:

Сочетание полынного и ромашкового настоев. Взять по ложке полыни и ромашки и каждую залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и выпить вначале полынный настой (1/4 стакана) и минут через 10 полстакана ромашки. Принимается средство ежедневно за 20 мин. до завтрака.
При сильной изжоге используется отвар корня желтой горечавки, 20 г которого заливают кипятком (1ст), настаивают до теплого состояния и пьют по ст. л. за полчаса до каждого приемы еды.
Аир болотный – быстродействующее средство. Порошок из его корня (1/4 ч. ложки) размешать в 0.5 стакана теплой воды и пить незадолго до еды. За 3 дня симптомы изжоги либо уйдут полностью, либо станут редкими, при условии соблюдения режима здорового питания.
Дягиль (неважно, корень, листья или семена) благотворно действует на слизистую желудка. Достаточно пить его настой (1ч. л. залить 1ст кипятка и настоять 20 мин.) 3 раза в день перед едой, чтобы убрать неприятное жжение.

Картофельный сок не только на изжогу влияет, но и полезен для всего ЖКТ. Пить его следует свежевыжатым за 20 мин. до еды по 2 ст. ложки.
Чайная ложка яблочного уксуса, смешенная со стаканом теплой воды, почти мгновенно снимает обострения после еды. Принимать нужно маленькими глотками.
Как профилактическое средство, можно трижды в день пить вкусный мятный чай, добавив к нему листья калины или смородины.

Люди, страдающие желудочными заболеваниями, или ведущие нездоровый образ жизни, часто подвержены такому неприятному ощущению, как изжога, поэтому в их аптечке находятся средства, снимающие его.

Основными медикаментами с такими симптомами являются те, что снижают кислотность пищеварительного сока. К ним относятся антациды, в основе которых магний и алюминий, способные нейтрализовать соляную кислоту.

Самыми известными, и имеющими наименьшее число побочных эффектов, таких, например, как понос или запор, являются невсасывающиеся антациды:

Маалокс, Альмагель, состоящие из гидроксидов алюминия и магния.
В составе Фосфалюгеля фосфат алюминия.
В Рутацид и Тальцид входит как гидрокарбонат магния, так и алюминия.
В составе Ренни карбонаты, как кальция, так и магния.
При создании Гелусила-лака соединили магний + кремний с алюминием.
Викаир и Викалин – это соединение карбоната натрия, субнитрата висмута и гидрокарбоната натрия.

Действия данных медикаментов направлены на снижение концентрации соляной кислоты до необходимого уровня. Так же они убирают последствия воздействия соляной кислоты на слизистую желудка.

Эти средства можно приобрести без рецептов, но нужно помнить, что принимаются они только в случае возникновения изжоги, а не как профилактика заболевания.

У антацидов есть ряд недостатков, среди которых:

кратковременное снятие симптомов;
в некоторых случаях могут проявиться побочные эффекты: понос или запор;
они не влияют на причины образования изжоги;
прием длительно или часто нарушает минеральный баланс.

Среди препаратов, которые назначаются врачом, когда ни смена питания, ни другие средства не помогли, находятся антисекреторные, у которых есть свои достоинства и недостатки:

они более эффективны, чем антациды;
действуют продолжительно и принимаются раз в день;
снижают возможность рецидива жжения в груди при частом приеме;
их можно давать детям.

ждать действия лекарства нужно примерно час, что при сильном приступе изжоги не всегда удобно;
побочные действия более значительные – от диареи до головной боли, а в некоторых случаях до гепатита;
они запрещены при беременности и кормлении грудью.

При серьезных нарушениях кислотности, не зависимо от того, что их вызвало, врач назначает блокаторы протонной помпы:

Омепразол (самый недорогой вид лекарств от жжения в загрудинной области) и его аналоги.
Рабепразол (наиболее действенное средство при регулярных и сильных изжогах) и его аналоги.
Эзомепразол и его аналоги.

Так как базовые причины возникновения изжоги у беременных кроются в гормональных изменениях и увеличении давления на брюшину, то средствами избавления от нее должны стать новые правила в питании:

перестать кушать острые, жирные и жареные блюда;
не есть поздно вечером (не менее чем за 4 часа до сна);
принимать пищу понемногу, но до 5-6 раз вдень;
пополнить рацион кисломолочной продукцией и нежирным мясом;
есть вареную или приготовленную на пару еду;
не пить во время еды или сразу после нее;
запрещены все газированные напитки.

Среди «щадящих» средств для беременных находятся:

Альмагель, регулирующий кислотность.
Маалокс, который восстанавливает деятельность в пищеварительном органе и создает обволакивающий эффект.
Кратковременно можно принимать Ренни, состав которого регулирует пищеварительный сок. При частом употреблении, возможны нарушения в формировании черепа плода.

В крайних, особенно острых случаях, врач может назначить кратковременный прием Ранитидина.

Из народных, наиболее действенными и безопасными являются картофельный сок, семечки тыквы (сырые), ромашковый или имбирный чай. Для профилактики изжоги на завтрак рекомендуется кушать овсянку, в которую можно положить немного орехов.

Бесполезно пользоваться медикаментозными или народными средствами при изжоге, не поменяв при этом привычек в питании. Доктора назначают диету, способствующую не только избавлению от этого неприятного дискомфорта, но и благотворно влияющую на весь ЖКТ.

Необходимо заменить все животные белки на растительные, так как последние легко усваиваются организмом.
Отказаться от любых сладостей, даже поднимающих настроение (шоколад). Вместо них полезно кушать сухофрукты, например, в небольших количествах изюм, финики или курагу.
Исключаются кисломолочные продукты, острые и кислые блюда, так как они повышают кислотность.
Убрать из рациона полуфабрикаты и животные жиры. Растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное) использовать только нерафинированные и нежареные сорта, желательно первого отжима.
Под запретом любые фаст-фуды и перекусы на ходу. Их можно заменить кусочком подсушенного хлеба с нежирным сыром или вареной колбасой.

Жжение в загрудинной области или в горле после еды вызывают столь сильный дискомфорт, что избавиться от него хочется мгновенно. Это не всегда правильно, но в некоторых случаях просто необходимо. Существует ряд способов, которые в этом помогают, например:

Если под рукой не оказалось лекарств от изжоги, то поможет теплая вода (неважно, простая или минеральная, главное без газов), которая разбавит пищеварительный сок, не оказывая негативного воздействия на весь орган.
В некоторых случаях (это индивидуально) помогает нежирное молоко, белок которого нейтрализует соляную кислоту. Этот метод хорош, если усвояемость молока достаточно высокая.
Жевание фруктовой резинки способствует временному, но быстрому снятию жжения, так как повышенное слюноотделение, которое она вызывает, создает тот же эффект, что и стакан теплой воды.
Если под рукой есть картошка или алоэ, то сок из них уберет неприятный дискомфорт. Сок алоэ нужно разводить водой 1:
Как ни странно, изжогу после еды может убрать новый прием пищи, при условии, что он будет небольшим и состоять из теплого овощного супа или нескольких ложек нежирной сметаны иди йогурта.

Влияние соды на изжогу

Среди народных способов избавления от жжения в груди соду называют чаще всего, но совершенно незаслуженно. Действительно, если 1/4 ч. л. (в особо острых случаях до 1ч. л.) развести стаканом воды и выпить, то симптомы уйдут почти мгновенно, но это самообман.

Попадая в пищеварительный орган, реакция гидрокарбоната натрия с соляной кислотой образует пену, сопровождаемую выбросом углекислого газа. Первая убирает жжение, а второй провоцирует выработку очередной порции пищеварительного сока, который спустя время (обычно, минут через 30-40) вызывает новый приступ изжоги, часто еще более сильный.